Польза от антицеллюлитного массажаЭто особая разновидность массажа, направленная на профилактику и устранение целлюлита. От других видов его отличает направленность воздействия в первую очередь на подкожно-жировую клетчатку, а не на мышцы. Ожидаемый эффект от процедур состоит в коррекции фигуры и уменьшении её объёмов.
Кроме того, данный вид массажа способствует выведению шлаков из организма и улучшает обменные процессы.
Различают мануальный антицеллюлитный массаж (выполняется руками массажиста), и аппаратный (чаще всего - вакуумный). Кроме этого, в некоторых клиниках применяют комбинированный массаж — использование во время одного сеанса как аппаратного, так и мануального (ручного) массажа. Если говорить о технике выполнения процедуры, то она может проводиться «перекатывающим» или «щипковым» способом.
«Перекатывающий» массаж — это захват кожного «валика» и его передвижение по участку кожи. В итоге получается своеобразная «волна», которая глубоко массирует подкожную жировую клетчатку, разбивая целлюлитные «бугорки».
Если речь идет об аппаратном (механическом) антицеллюлитном массаже, то кожная складка создается и «перекатывается» с помощью специальных валиков.
«Щипковый» метод — это глубокий захват кожной складки, который сопровождается специальными массирующими движениями. В отдельную процедуру сейчас принято выделять лимфодренаж, который также эффективен в избавлении от «апельсиновой корки».
Как действует на кожу и подкожно-жировую клетчатку?Антицеллюлитный массаж оказывает влияние на подкожно-жировой слой и активизирует обменные процессы в нём. Температура тела в массажируемых зонах повышается на 1.5-2 градуса, при этом улучшается лимфо- и кровообращение в коже, подкожной клетчатке, а также во всех органах и системах организма. В результате значительно ускоряется процесс метаболизма, а жир, высвободившись из клетки, выводится из организма. Антицеллюлитный массаж восстанавливает микроциркуляцию в кожном покрове, способствует выработке эластина и коллагена, и позволяет достичь эффекта более упругой и эластичной кожи.
Как проходят сеансы?Сеанс мануального антицеллюлитного массажа длится в среднем не больше часа. Количество сеансов зависит от степени  запущенности проблемы целлюлита, но обычно на протяжении курса рекомендуется пройти от 10 до 20 сеансов.В некоторых случаях после завершения первых сеансов целлюлит становится более заметным, но это положительный знак, который свидетельствует о том, что процедура эффективно влияет на подкожную жировую клетчатку, и вскоре «апельсиновая корка» исчезнет совсем или, как минимум, станет практически незаметной.
Во время сеанса массажист, начиная с поверхностных приёмов антицеллюлитного массажа, постепенно переходит к более глубоким. Часто при этом не удаётся избежать болезненных ощущений, так как сама по себе техника данного воздействия на жировую ткань (если массаж проводится правильно) достаточно чувствительна и болезненна.
Благополучно избавившись от целлюлита, не стоит забывать о профилактике. Во избежание повторного появления целлюлита, профилактический курс антицеллюлитного массажа рекомендуется проходить как минимум один раз в год.
Какие существуют противопоказания для антицеллюлитного массажа?Не рекомендуется проводить сеансы антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен (особенно при наличии «узлов» на венах), заболеваниях крови и повреждениях кожи, а также при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей. Противопоказано применять массаж против целлюлита при плохом самочувствии, а также при обострении хронических заболеваний.
| 